وصفات طبية وصفات للمرأة

علاج ارتفاع هرمون الحليب بالاعشاب

علاج ارتفاع هرمون الحليب بالاعشاب ، الكثير من النساء يعانين من ارتفاع هرمون الحليب ويبحثن عن طرق فعالة تساعدهن في التخلص من هذه المشكلة، وتعتبر الأعشاب الطبيعية من أفضل العلاجات التي يمكن استخدامها للتخلص من مشكلة ارتفاع هرمون الحليب، في هذا المقال سنقدم لكم أفضل الوسائل والطرق التي تستخدم في علاج ارتفاع هرمون الحليب بالاعشاب كما سنقدم بعض النصائح التي المفيدة والتي تسهل العلاج.

علاج ارتفاع هرمون الحليب بالاعشاب

الاعشاب الطبيعية مفيدة جداً وتستخدم في علاج الكثير من الأمراض وتُساهم في التخلص من الكثير من المشكلات التي تصيب الجسم، وحديثنا اليوم عن مشكلة تعاني منها الكثير من النساء وهي مشكلة ارتفاع نسبة هرمون الحليب في الدم وتعتبر الأعشاب مفيداً جداً في هذا الجانب وتساعد في خفض هذه النسبة، لذلك سنقدم لكم خلال الفقرات التالية طرق علاج ارتفاع هرمون الحليب بالاعشاب.

علاج ارتفاع هرمون الحليب بالبردقوش والميرمية

الميرمية مفيدة جداً لخفض نسبة هرمون الحليب في الدم وتعمل على تنظيم نسبة افراز الهرمونات، ويتم استخدام الميرمية والبردقوش لعلاج ارتفاع هرمون الحليب بالاعشاب عن طريق القيام باحضار مقدار كوب واحد من الميرمية بالاضافة الى مقدار كوب ونصف الكوب من البردقوش بالاضافة الى كوبين من الماء، بعد احضار هذه المكونات يتم خلطها بشكل جيد معاً ومن ثم اضافة مقدار كوب من الماء وترك هذه المكونات معاً حتى تنقع لمدة لا تقل عن 15 دقيقة، وبعد ذلك يتم الشرب من هذا الخليط بشكل يومي مرتين، اذ أن هذا الخليط يساهم بشكل كبير في افراز هرمون الاستروجين والذي بدوره يساهم في انخفاض نسبة هرمون الحليب، ويمنع استخدام هذا الخليط للمرضعات لأنه يسبب في خفض كمية الحليب لدى المرضعة.

وصفة حبة البركة ( الحبة السوداء ) لعلاج ارفاع هرمون الحليب

تعتبر حبة البركة من أفضل الأعشاب التي تستخدم في الطب البديل وفعالة جداً في زيادة نسبة افراز هرمون الاستروجين الذي تساهم زيادته بخفض نسبة هرمون الحليب، ويتم استخدامها لعلاج ارتفاع هرمون الحليب بالاعشاب عن طريق تحضير بعض المكونات وهي: (كوبين من حبة البركة ، مقدار نصف الكوب من حب الرشاد ، مقدار ملعقتين من العسل ، مقدار كوب واحد من المرة )، وبعد ذلك القيام بخلط هذه المكونات بشكل جيد معاً بداخل وعاء، وبعد ذلك القيام باضافة الماء المغلي لهذا الخليط وتركه قليلاً حتى ينقع ومن ثم مزج العسل مع الخليط لتحليته، وبعد ذلك القيام بشرب هذا الخليط وهو دافئ قليلاً لمدة لا تقل عن يومين.

علاج ارتفاع هرمون الحليب بالاعشاب البرية

كما تحدثنا سابقاً أن الأعشاب الطبيعية لها دور فعال وكبير في علاج ارتفاع هرمون الحليب، في هذه الوصفة يتم استخدام بعض أنواع الأعشاب لتكوين خلطة فعالة من الاعشاب والوصفة تتكون من مقدار كوب واحد من نفل نبفسجي بالاضافة الى مقدار كوب واحد من القراص وكذلك مقدار كوب واحد من النعناع البري وكوب من البرسيم الأحمر وكوب من عنب الحجال، بعد ذلك يتم القيام بطحن المكونات السابقة وخلطها بشكل جيد معاً بعد طحنها، وبعد ذلك القيام بوضع مقدار ملعقة كبيرة من هذا الخليط بداخل كوب واحد من الماء المغلي، بعد ذلك القيام بشرب هذه الخلطة كل يوم مرتين، وفي حالة حدوث حمل يجب التوقف عن شرب هذه الخليطة، ومن فوائد هذه الخلطة أنه تساعد في توازن المعدلات الطبيعية للهرمونات في الجسم وتزيد من فرص الحمل.

علاج ارتفاع هرمون الحليب بخلطة عروق الصباغين

هذه الخلطة مفيدة في تخفيض نسبة هرمون الحليب في الجسم وتتكون هذه الخلطة من عدة مكونات وهي مقدار كوب واحد من عروق الصباغين بالاضافة الى مقدار كوب واحد من الميرمية ومقدار كوب أذريون الحدائق وكذلك مقدار كوب واحد من اليانسون وكوب واحد من الورد الجوري، ويتم عمل هذه الخلطة من خلال القيام بطحن المكونات السابقة جيداً ومن ثم القيام بخلطهم معاً بشكل جيد، وبعد ذلك يتم اضافة مقدار ملعقة واحدة صغيرة الحجم من هذه الخلطة في كوب، واضافة الماء المغلي الى الكوب، ومن ثم تركه لمدة لا تقل عن 15 دقيقة، ويتم الشرب من هذه الكوب بشكل يومي كوب في الصباح وأخر في المساء.

مشروب الشعير لعلاج ارتفاع هرمون الحليب

يتم استخدام مشروب الشعير بشكل يومي كل صباح لعلاج ارتفاع هرمون الحليب على أن يكون خالي من الكحول، وكذلك يمكن استخدام منقوع الشعير بالماء المغلي لتخفيض هرمون الحليب في الجسم.

علاج ارتفاع هرمون الحليب ببذور السمسم

يساعد السمسم بشكل كبير في تنظيم افراز الهرمونات في الجسم وضبط معدل الهرمونات ومن الهرمونات التي يعمل على ضبط معدلها هو هرمون الحليب، لذلك لعلاج ارتفاع هرمون الحليب في الجسم يتم تنوا كميات مناسبة من السمسم وبشكل منتظم ويومي لغاية اعادة هرمون الحليب لمعدله الطبيعي.

اليانسون والورد الجوري لعلاج ارتفاع هرمون الحليب

يتم القيام باحضار مقدار ملعقة واحدة من بذور اليانسون مع القليل من الورد الجوري وخلطهم معاً، وبعد ذلك القيام بطحن هذه الخطلة بشكل جيد لتصبح ناعمة، وبعد ذلك القيام بوضع مقدار ملعقة واحدة من هذا الخليط المطحون في كوب واحد من الماء المغلي ، ومن ثم الشرب من هذا الخليط مرتين في اليوم واحدة صباحاً والأخرى في المساء بشكل يومي.

عُشبتين تُستخدم لعلاج هرمون الحليب المرتفع وتنزيل نسبته

بعدما تعرفنا على طرق علاج ارتفاع هرمون الحليب بالاعشاب الطبيعية، توجد عشبتين مختلفتين يتم استخدامها في حالة ارتفاع نسبة هرمون الحليب بشكل كبير، ولهذه العشبتين قدرة كبيرة على تنزيل هرمون الحليب المرتفع، ويتم استخدامهما كما يلي:
  • عشبة فيتكس: تعتبر هذه العشبة أفضل عشبة يمكن استخدامها لزيادة فرص الحمل والخصوبة عند النساء، وتعمل كذلك هذه العشبة على تنظيم الدورة الشهرية عند النساء كما وتساهم أيضاً في الحفاظ على نسبة هرمون البروجسترون في الجسم، وتقوم كذلك هذه العشبة على تقليل نسبة هرمون الحليب في الجسم، وتُستخدم هذه العشبة عن طريق تناول مقدار 400 ملي غرام من هذه العشبة 3 مرات بشكل يومي للحصول على أفضل النتائج لتنزيل هرمون الحليب في الجسم.
  • عشبة موكونا برورينز: تعرف هذه العشبة أيضاً بالفول المخملي وتعد هذه من أفضل المصادر الطبيعية للأحماض الأمينية، وتوجد بأشكال مختلفة منها كبسولات ومنها مكملات غذائية، ولتنزيل هرمون الحليب يتم تناول مقدار نصف ملعقة من مسحوق الموكونا برورينز وخلطها مع القليل من العسل بشكل يومي، كما يمكن استخدام نوع الكبسولات منها عن طريق تناول مقدار 400 ملي غرام من الكبسولات بشكل يومي.

نظام غذائي يساعد على علاج ارتفاع هرمون الحليب

بعد معرفة جميع الطرق والوسائل التي يمكن استخدامها لعلاج ارتفاع هرمون الحليب بالاعشاب، يوجد كذلك نظام غذائي عند اتباعه تستطيعين تنزيل نسبة هرمون الحليب وهذا النظام كالتالي:
  • تناول الأغذية الغنية بالبروتينات: تعتبر البروتينات من المصادر الغنية بشكل كبير بالأحماض الأمينية حيث أنها تُنتج الدوبامين الذي يقوم بتزويد الجسم بالأحماض الأمينية ومن أبرز الأطعمة الغنية بالبروتينات هي البيض والأسماك والفاصولياء وكذلك الجبن والبقوليات واللحوم الحمراء والدجاج.
  • تناول الموز باستمرار: يعتبر الموز من المصادر الغنية بمادة التيروسين، اذ أن هذه المادة تساهم في تحفيز انتاج مادة الدوبامين.
  • تناول التفاح بانتظام: يحتوي التفاح على نسب عالية جداً من مادة الكيرسيتين وهذه المادة تعتبر مضادة للأكسدة وتعمل على تحفيز انتاج مادة الدوبامين في الجسم.
  • البطيخ: يعتبر البطيخ غني جداً بالفيتامينات ومنها فيتامين A , B6 , C حيث أن هذه الفيتامينات تساهم بشكل كبير على افراز مادة الدوبامين وتقوم بتعزيز الجهاز المناعي في الجسم.

طرق منزلية بسيطة تساعد في علاج ارتفاع نسبة هرمون الحليب في الجسم

توجد بعض الطرق المنزلية البسيطة التي تساعد في تنزيل نسبة هرمون الحليب في الجسم ومن هذه الطرق ما يلي:
  • قومي بغلي القليل من البردقوش مع القليل من الميرمية، واستمري في شرب مقدار كوب واحد من هذا المغلي صباحاً وأخر قبل النوم بشكل يومي.
  • قومي بخلط مقدار كوب واحد من البردقوش مع مقدار كيلو من العسل، واحرصي على تناول مقدار ملعقة واحدة كبيرة الحجم من هذا الخليط بعد كل وجبة طعام.
  • اشربي كمية كبيرة من الماء بومياً أو ما يعادل مقدار لترين، واحرصي على شرب الماء بانتظام.
  • احرصي على الاستمرار بتناول الفواكه والخضار والبقوليات بشكل كبير.
  • ابتعدي عن تناول الأغذية التي تحتوي على كميات كبيرة من النشويات ومنها البطاطا والأرز.
  • اغلي القليل من الميرمية مع الماء وداومي على شربها بشكل يومي.
  • حاولي أن تشربي مقدار كوب من مشروب الشعير بشكل يومي في الصباح.
هذه الطرق تعتبر فعالة في تنزيل هرمون الحليب في الجسم ولكن يجب التنويه الى ضرورة عدم الاكثار من تناول الأعشاب المذكورة لما لها من أعراض جانبية سلبية.

هل يتحول ارتفاع نسبة هرمون الحليب في الجسم الى حالة خطيرة ؟

عند ارتفاع نسبة هرمون الحليب في الجسم بشكل كبير عند النساء غير الحوامل وازدياد النسبة بشكل كبير عن الحد الطبيعي لها، فإنه يسبب في انخفاض نسبة هرمون البروجسترون في الجسم وهذا يؤدي لحدوث مشاكل صحية كبيرة قد تعاني منها النساء، ومن أبرز هذه المشاكل التي تكون بدرجة الخطورة هي التأخر في الانجاب وفي حالات قد تصل الى الاصابة بالعقم.

علاج هرمون الحليب بالاعشاب
علاج ارتفاع هرمون الحليب بالاعشاب
علاج ارتفاع هرمون الحليب بالاعشاب

بعض النصائح تساعدك على علاج هرمون الحليب في الجسم

  • احرصي على تناول السوائل بشكل كبير طوال اليوم وبشكل خاص العصير والماء.
  • امتنعي عن تناول الشاي والقهوة وكذلك ابتعدي عن المشروبات الغازية.
  • ابتعدي عن تناول الشوكولاتة وقللي منها كثيراً أو من المفضل الامتناع عنها بتاتاً.
  • تناولي المأكولات البحرية والتي تتمثل في الأسماك.

Post Comment