علاج رائحة الفم الكريهة بالاعشاب

علاج رائحة الفم الكريهة بالاعشاب ، تنتشر ظاهرة رائحة الفم الكريهة بشكل كبير بين الناس وتعتبر من أبرز المشاكل التي يعاني منها الكثيرين، مما يدفع الكثير من الاشخاص للبحث عن علاج رائحة الفم الكريهة نهائيا بالاعشاب، ويعود سبب الرائحة الكريهة للفم الى عدم الاهتمام بشكل كافي بنظافة الفم والأسنان أو بسبب بعض الامراض التي سنذكرها خلال هذا المقال والذي سنتطرق فيه أيضاً الى طرق علاج رائحة الفم الكريهة بالاعشاب وتقديم طرق الوقاية وبعض النصائح التي تساعد في علاج رائحة الفم الكريهة نهائيا.

علاج رائحة الفم الكريهة بالاعشاب

توجد الكثير من الطرق لعلاج رائحة الفم الكريهة، وفي هذا المقال سنتطرق الى طرق علاج رائحة الفم الكريهة نهائيا بالاعشاب ومن أبرز هذه الأعشاب كالتالي:
  • علاج رائحة الفم الكريهة بالبقدونس: يعتبر البقدونس من أبرز الأعشاب التي تعمل على التخلص من الرائحة الكريهة للفم، اذ أن البقدونس يحتوي على مادة الكلورفيل بنسبة جيدة والتي بدورها تقوم بتخليص الفم من الرائحة الكريهة، ويُستخدم البقدونس في اليوم مرتين وذلك من خلال نقع البقدونس في الماء ومن ثم القيام بشربه وغسل الفم به.
  • التخلص من رائحة الفم الكريهة بالشاي الأخضر: يحتوي الشاي الأخضر على نسبة عالية من مادة البوليفينول والتي بدورها تعمل على تخليص الفم من الرائحة الكريهة، فالشاي الأخضر يساهم في قتل البكتيريا التي تسبب الرائحة الكريهة في الفم.
  • الشبت لعلاج رائحة الفم الكريهة: يمتاز الشبت باحتوائه على نسب عالية جداً من مادة الكلوروفيل والتي تعمل على القضاء على الرائحة الكريهة في الفم، ويتم علاج رائحة الفم الكريهة بالاعشاب باستخدام الشبت عن طريق القيام بمضغ بذور الشبت بشكل مباشر، أو يمكن علاج الرائحة الكريهة للفم عن طريق وضع القليل من بذور الشبت في الماء والقيام بغليها، ومن ثم القيام بتناولها، كما أنه يمكن القيام بغلي أوراق الشبت في المائ كذلك والقيام بشرب ماءها.
  • علاج رائحة الفم الكريهة باكليل الجبل والكافور والكزبرة والحبهان: تعتبر هذه الأعشاب من أبرز الأعشاب الطبيعية التي تستخدم في التخلص من الرائحة الكريهة للفم، وتستخدم هذه الأعشاب في ذلك عن طريق القيام بمضغها بشكل مباشر أو القيام بعمل الشاي من هذه الأعشاب ومن ثم القيام باحتسائه.
  • الهيل لعلاج رائحة الفم الكريهة: يعمل الهيل على القضاء على البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة في الفم وذلك نتيجة احتوائه على مادة السينيول وتعتبر هذه المادة مادة مطهرة، ويتم استخدام الهيل للتخلص من الرائحة الكريهة للفم عن طريق القيام بمضغ بعض من بذوره ومن ثم القيام ببصقها.
  • علاج رائحة الفم الكريهة باليانسون: يعتبر اليانسون من أبرز الأعشاب التي تعمل على تخليص الفم من الرائحة الكريهة وقد تم استخدامه لذلك من قبل ألاف السنين، ويتم ذلك عن طريق القيام بغلي القليل من بذور اليانسون في الماء وبعد ذلك الشرب منه واستخدامه كغسول للفم أيضاً.
  • الريحان والنعناع وأوراق الجوافة لعلاج رائحة الفم الكريهة: تعتبر هذه من الاعشاب المهمة لاحتوائها على الكثير من المواد التي تساهم في التخلص من الرائحة الكريهة للفم ويتم تناول هذه الاعشاب بعد القيام بنقعها بالماء، كما يمكن استخدام النعناع كالشاي اذ أن النعناع يعتبر مطهر قوي جداً للفم ويساهم بشكل كبير في علاج رائحة الفم الكريهة.

طرق أخرى لعلاج رائحة الفم الكريهة

هناك عدة طرق للتخلص من الرائحة الكريهة للفم والتي تعتبر من أبرزها علاج رائحة الفم الكريهة بالاعشاب والتي تم ذكرها سابقاً ولكن أيضاً هناك بعض الطرق الفعالة للتخلص من الرائحة الكريهة وهي كالتالي:
  • علاج رائحة الفم الكريهة بالحمضيات: تمتاز الحمضيات بدورها الفعال بشكل كبير في علاج رائحة الفم الكريهة وهذا يرجع الى أنها تعمل على تقليل نمو البكتيريا في الفم بسبب احتوائها على حامض الستريك، كما أن بعض أنواع الحمضيات تساهم في اعطاء الفم رائحة جميلة وطيبة.
  • علاج رائحة الفم الكريهة بالتوابل العطرية: تساهم بعض أنواع التوابل العطرية في التخلص من الروائح الكريهة وذلك بالقيام بمضغ بعض هذه التوابل والتي من أبرزها القرفة وبذور الشمر والقرنفل.
  • علاج رائحة الفم الكريهة بالنعناع: القيام بشرب كوب واحد من النعناع الدافئ وذلك بعد تناول وجبات الطعام يعتبر مفيد جداً في التخلص من رائحة الفم الكريهة واعطاء الفم رائحة منعشة وجميلة.

أسباب رائحة الفم الكريهة

بعدما ذكرنا لكم طرق علاج رائحة الفم الكريهة نهائيا بالاعشاب وجب علينا أن نتطرق الى بعض الاسباب التي تؤدي الى مشكلة رائحة الفم الكريهة وهي كالتالي:
  • عدم الاهتمام بنظافة الفم بالشكل المطلوب والصحيح وعدم تنظيف الاسنان بشكل يومي.
  • بعض الأطعمة تناولها يسبب رائحة كريهة للفم مثل الثوم والبصل.
  • تحلل بقايا الطعام التي تكون عالقة بالفم.
  • تعفن بداخل الفم ومن أبرز الاسباب التي تؤدي لذلك هي تسوس الاسنان والتهاب اللثة وتقرحات الفم.
  • يعتبر جفاف الفم من أبرز أسباب الرائحة الكريهة للفم.
  • تناول الكحول وبعض الاضطرابات في الغدد اللعابية.
  • التدخين يسبب في جفاف الفم، كذلك يعتبر المدخنين من أكثر الناس عرضة للاصابة بأمراض الأسنان والتي بسببها تحدث الرائحة الكريهة في الفم.
  • الارتفاع في نسبة الهرمونات عند التبويض والحمل تسبب في زيادة الجير على الاسنان وهذا ما يعمل على خروج رائحة كريهة من الفم.

أمراض تسبب رائحة الفم الكريهة

قد تكون رائحة الفم الكريهة بسبب بعض الامراض التي تصيب الانسان وفي بعض الحالات قد يعبر وجود رائحة كريهة للفم عن وجود بعض الماشكل الصحية الخطيرة وقبل البدء في علاج رائحة الفم الكريهة بالاعشاب يجب علاج المرض المسبب للرائحة الكريهة ومن أبرز الامراض التي تسبب رائحة الفم الكريهة كالتالي:
  • بعض الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي مثل التهاب الجيوب الانفية والتهاب اللوزتين، تسبب هذه الأمراض كثرة المخاط مما يؤدي الى خروج رائحة كريهة من الفم.
  • الاصابة ببعض أنواع مرض السرطان قد يكون سبب في رائحة الفم الكريهة.
  • الاصابة بمرض السكري.
  • الأمراض التي تصيب الكبد والفشل الكلوي.
  • تناول بعض الادوية مثل: مضادات الاحتقان وكذلك بعض الادوية التي تستخدم لعالج ارتفاع ضغط الدم والتي تستخدم لعلاج التهاب المسالك البولية وكذلك مضادات الاكتئاب، قد ينتج عن معظم هذه الأدوية والمضادات رائحة كريهة للفم وذلك لأنها سبب في جفاف الفم.

علاج رائحة الفم الكريهة نهائيا بالاعشاب
علاج رائحة الفم الكريهة بالاعشاب
علاج رائحة الفم الكريهة بالاعشاب

نصائح تساعد في علاج رائحة الفم الكريهة

  • شرب الماء والليمون، ولكن يجب عدم المبالغة في شرب تناول الليمون لأنه يسبب في تلف الاسنان.
  • الاكثار من شرب الماء، اذ أن الماء يساعد على ترطيب الفم والتخلص من البكتيريا كما يساهم الماء في الحفاظ على نظافة الفم وهذا بدوره ما يساهم في التخلص من رائحة اللفم الكريهة.
  • تناول الفاكهة والخضروات، اذ أنها تحتوي على الألياف بنسب عالية وهذا ما يعمل على تنظيف الجهاز الهضمي وتخليصه من السموم، بالاضافة الى أن الخضروات والفواكه تحتوي على مضادات الأكسدة وهذا ما يجعلها تساهم في علاج رائحة الفم الكريهة.
  • استخدام معجون الأسنان للتنظيف بشكل يومي، وكذلك القيام بتنظيف اللسان باستخدام الفرشاة المخصصة وهذا ما يفيد بشكل كبير في التخلص من رائحة الفم الكريهة.
  • الامتناع عن تناول السكريات، عند القيام بتناول الحلوى والسكاكر فإن ذلك يترك خمائر في الفم وتكون سبباً في تسوس الأسنان.
  • علاج أمراض الأسنان والفم التي تكون سبب الرائحة الكريهة.
  • استخدام المسواك بشكل مستمر لتنظيف الأسنان.

أضف تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *