وصفات طبية

وصفات لعلاج عرق النسا نهائيا بالاعشاب

وصفات لعلاج عرق النسا نهائيا بالاعشاب ، يصاب العديد من الرجال والنساء على حد سواء بمرض عرق النسا وقد انتشر هذا المرض بشكل كبير في الفترة الأخيرة، ولعلاج عرق النسا نهائيا هناك بعض الطرق الطبيعية والوصفات الفعالة التي تساعد على التخلص من هذا المرض بشكل نهائي، سنقدم لكم في هذا المقال أفضل الطرق الطبيعية الفعالة التي يمكن استخدامها لعلاج عرق النسا نهائيا بالاعشاب.

وصفة لعلاج عرق النسا نهائيا

لأن الكثير من الناس يعانون من مشكلة عرق النسا ويبحثون عن أفضل حل لعلاج عرق النسا نهائيا، قد أحضرنا لكم هذه الوصفة الفعالة جداً للتخلص من عرق النسا والتي تتكون من مقدار ملعقة واحدة من عصير الليمون ومقدار ملعقتين من مطحون الزنجبيل وكذلك مقدار أربع ملاعق من زيت السمسم، وطريقة استخدامها بفعالية من خلال القيام بخلط المكونات المذكورة معاً بشكل جيد ومن ثم القيام بتدليك منطقة العصب الوركي بهذه الخلطة وكذلك تدليك أسفل الظهر كل يوم مرتين للحصول على أفضل النتائج.

علاج عرق النسا بالاعشاب

توجد بعض الأعشاب المفيدة جداً في التخلص من مرض عرق النسا وتكمن هذه الفائدة في طريقة استخدام الأعشاب والاستمرارية في استخدام هذه الوصفات لعلاج عرق النسا، اليكم أبرز الوصفات التي تُستخدم في علاج عرق النسا نهائيا بالاعشاب.
اقرأ أيضاً: عرق النسا في الرجل اليسرى

وصفة الزنجبيل وزيت السمسم لعلاج عرق النسا نهائيا

كلما يُستخدم الزنجبيل في وصفة طبية لعلاج مرض ما فإنه يثبت فعاليته، وكذلك فإن الزنجبيل فعاليته كبيرة جداً لعلاج عرق النسا والتخلص من الألم الذي يُصيب العضلات والأعصاب، وطريقة استخدام الزنجبيل لعرق النسا كالتالي:
مكونات الوصفة:
  • مقدار ملعقتين كبيرتين من الزنجبيل.
  • مقدار ملعقة واحدة من عصير الليمون الطازج.
  • مقدار ثلاث ملاعق صغيرة الحجم من زيت السمسم.
طريقة تحضير الوصفة:
  • القيام بخلط مقدار الملعقتين من الزنجبيل مع كمية عصير الليمون المذكورة بالاضافة الى كمية زيت السمسم المذكورة في المكونات.
  • القيام بتدليك منطقة الشعور بالألم بهذا الخليط بشكل يومي مرتين وسوف يظهر التحسن بوقت قصير.
  • الاستمرار في استخدام هذه الوصفة لغاية التخلص من عرق النسا نهائيا.
  • الامتناع عن القيام بمجهودات عضلية كبيرة كرفع الأحمال الثقيلة.

خلطة الحليب مع الكركم لعلاج عرق النسا نهائيا

يعتبر الكركم من أفضل العلاجات الفعالة لعلاج عرق النسا نهائيا لأنه يحتوي على مواد تعمل كمضاد للالتهابات كما أن مادة الكركمين التي يحتويها تساعد بشكل كبير في التخلص من الألم الذي يصيب الأعصاب، ولكن يجب عليك استشارة الطبيب قبل استخدام هذه الوصفة لأن الكركم لا يجوز استخدامه للأشخاص الذين يتناولون أدوية السكر أو مضادات التجلط وكذلك الأشخاص الذين يعانون من حصوة المرارة، واليكم طريقة استخدام هذه الوصفة.
مكونات الوصفة:
  • ملعقة واحدة من الكركم.
  • مقدار كوب واحد من الحليب.
  • مقدار قليل من القرفة.
  • مقدار قليل من عسل النحل الطبيعي.
طريقة تحضير الوصفة:
  • القيام باضافة مقدار الكركم بداخل كوب الحليب واضافة القليل من القرفة اليه وخلطهم معاً.
  • القيام بوضع الخليط على النار والانتظار حتى يغلي ومن ثم اضافة القليل من العسل اليه.
  • يتم تناول هذا الخليط بشكل يومي مرتين ومن الفضل تناول هذا الخليط وهو دافئ ولو قليلاً.

وصفة الحليب والثوم لعلاج عرق النسا نهائيا

هذه الوصفة تعتبر فعالة جداً نظراً لما يحتوي الثوم على مضادات فعالة للتخلص من الالتهابات، ويمكن استخدام هذه الوصفة كالتالي:
مكونات الوصفة:
  • القليل من فصوص الثوم.
  • كوب واحد من الحليب الخام.
طريقة تحضير الوصفة:
  • القيام بسحق الثوم بشكل جيد ومن ثم وضع الثوم المسحوق بداخل كمية الحليب وبعد ذلك شربه.
  • وهناك طريقة أخرى عبر القيام بطهي الثوم مع الحليب للحصول على نتائج أفضل وكذلك يجب الشرب من هذا المشروب المطهو بمقدار 200 مل بشكل يومي.
  • ووفقاً لبعض الدراسات قد أثبتت أن هذه الوصفة تظهر نتائجها بعد أسبوعين من استخدامها بشكل مستمر.

وصفة زيت الكافور لعلاج عرق النسا نهائيا

التدليك باستخدام زيت الكافور يساعد بشكل كبير في التخلص من الألم في العضلات والمساعدة في التخلص من عرق النسا نهائيا، ويتم استخدام زيت الكافور كالتالي:
مكونات الوصفة:
  • كمية مناسبة من زيت الكافور.
  • مقدار ثلاث ملاعق من جوزة الطيب.
  • كوب واحد من زيت السمسم.
طريقة تحضير الوصفة:
  • تدفئة كمية مناسبة من زيت الكافور والقيام بتدليك منطقة عرق النسا والشعور بالالم به.
  • القيام بتكرار هذه الوصفة بشكل يومي 3 مرات.
  • القيام بخلط مقدار 3 ملاعق من جوزة الطيب المطحون مع مقدار الكوب من زيت السمسم، ومن ثم وضع هذا الخليط على النار ومن ثم تركه حتى يبرد قليلاً.
  • القيام بتدليك العضلات في منطقة الشعور بالالم بهذا الخليط كل يوم عدة مرات.
  • الحرص على استخدام هذه الوصفة لعدة أسابيع بشكل مستمر للحصول على أفضل النتائج لعلاج عرق النسا.

وصفة بذور الخردل لعلاج عرق النسا بالاعشاب

أثبتت هذه البذور فعاليتها الكبيرة في التخلص من ألم العصب الوركي كما وتساهم هذه البذور بشكل كبير في التخلص من الألام العضلية، ويتم استخدام بذور الخردل في علاج عرق النسا بالاعشاب كالتالي:
مكونات الوصفة:
  • تتكون هذه الوصفة من زيت بذور الخردل فقط.
طريقة تحضير الوصفة:
  • القيام بتدفئة كمية مناسبة من زيت الخردل.
  • تدليك المنطقة التي يتم الشعور بالألم فيها باستخدام زيت الخردل الدافئ بشكل يومي لمدة 5 دقائق على الأقل.

وصفة بذور الحلبة لعلاج عرق النسا بالاعشاب

تساهم الحلبة بشكل كبير في التخلص من الألم الذي يسببه عرق النسا، لأنها تحتوي على مواد تعمل كمضادات للالتهاب، ويتم استخدام الحلبة في علاج عرق النسا بالاعشاب كالتالي:
مكونات الوصفة:
  • كمية مناسبة من بذور الحلبة.
  • كوب من الحليب.
طريقة تحضير الوصفة:
  • القيام بطحن كمية بذور الحلبة بشكل جيد.
  • سلق الحلبة المطحونة مع الحليب لكي يتم الحصول على عجينة.
  • بعد ذلك القيام بوضع هذه العجينة على منطقة الشعور بالألم وتركها لمدة لا تقل عن ساعة ومن ثم القيام بغسلها.
  • يتم تكرار هذه الوصفة لعلاج عرق النسا نهائيا بشكل يومي.

علاج عرق النسا بالاعشاب
علاج عرق النسا نهائيا بالاعشاب
لعلاج عرق النسا نهائيا بالاعشاب

الكمادات لعلاج عرق النسا نهائيا

بعدما تعرفنا على كيفية علاج عرق النسا بالاعشاب هناك أيضاً طريقة أخرى لعلاج عرق النسا نهائيا وهي باستخدام الكمادات الباردة والكمادات الساخنة، وتساهم الكمادات في اراحة العضلات والتخلص من التورم ويمكن استخدامها كالتالي:
المكونات:
  • فوطة واحدة صغيرة.
  • كمية مناسبة من الماء البارد.
طريقة التحضير:
  • يتم استخدام الفوطة بعد تعريضها للبخار.
  • أو يمكن استخدام البارد لتبليل الفوطة.
  • يتم وضع الفوطة على منطقة الشعور بالألم والمصابة بعرق النسا لمدة لا تقل عن 20 دقيقة ويتم تكرار هذه الطريقة لعلاج عرق النسا نهائيا 3 مرات كل يوم.

Post Comment