سلطات

تعتبر السلطات طريقة رائعة للحصول على كمية صحية من الخضار والبروتين في نظامك الغذائي. يمكن أن تكون أيضًا خيار عشاء لذيذ.

يمكن صنع السلطة من أي مزيج من الخضار والبروتينات والطبقة التي تفضلها. الاحتمالات لا حصر لها!

أفضل جزء في السلطة هو أنها سهلة التحضير. كل ما تحتاجه هو بعض الخس أو غيرها من الخضروات والخضروات المفضلة لديك وبعض البروتينات مثل الدجاج أو البيض وطبقة مثل جبن الفيتا أو اليوسفي. يمكنك حتى إضافة أشياء مثل الأفوكادو أو صلصة الطماطم لنكهة إضافية!

هناك العديد من أنواع السلطات المختلفة: سلطة يونانية ، سلطة سيزر ، سلطة كوب ، سلطة معكرونة … القائمة تطول!

وصفة سهلة لسلطة الحمص

وصفة سهلة لسلطة الحمص

سلطة الحمص،اليوم نقوم بطهي سلطة الحمص ، وهي وصفة صحية ، مع القليل من السعرات الحرارية ، سهلة التحضير ،…
وصفات سلطة ، سهلة ومبتكرة

وصفات سلطة ، سهلة ومبتكرة

  وصفات سلطة :لا شك أن أحد الأطباق المميزة في الصيف هي السلطات ، ولا يمكن أن تكون مفقودة من مائدتنا…
سلطة ميموزا وطريقة تحضيرها

سلطة ميموزا وطريقة تحضيرها

  سلطة ميموزا /اليوم نقوم بإعداد السلطة نفسها – وهي وصفة تأتي إلينا من المطبخ الروسي. على الرغم من حقيقة أن…
وصفة سلطة الجمبري

وصفة سلطة الجمبري

سلطة الجمبري او سلطة الروبيان الكريمية – المصنوعة من الروبيان الطري والمايونيز الغني والكرفس المقرمش والبصل والأعشاب الطازجة. إنه نسيم…
لقد جربت سلطة كول سلو وكان ذلك بمثابة تغيير للحياة

لقد جربت سلطة كول سلو وكان ذلك بمثابة تغيير للحياة

أفضل سلطة كول سلو تناولتها على الإطلاق هي دوللي بارتون. حسنًا ، لم تجعلني دوللي شخصيًا سلطة كول سلو أو…
تعلم كيفية تحضير سلطة التفاح في 3 خطوات فقط

تعلم كيفية تحضير سلطة التفاح في 3 خطوات فقط

نحن نعلمك كيفية تحضيرها سلطة التفاح ونحكي لك قصة ممتعة. كل عام هو نفسه ، يأتي شهر ديسمبر ولا يسعني…
وصفة التبولة مع حبوب الكينوا

وصفة التبولة مع حبوب الكينوا

وصفة التبولة بالكينوا هي الطبق المثالي لفصل الصيف. دع نفسك تتفاجأ بهذه السلطة المليئة بالخضروات ، المليئة بالنكهة والقوام اللذيذ. السلطات…
زر الذهاب إلى الأعلى