كيفية تأخير الدورة الشهرية بدون حبوب بطرق طبيعية

كيفية تأخير الدورة الشهرية بدون حبوب ، في أحيان كثيرة ترغب بعض السيدات بتأخير الدورة الشهرية بطرق طبيعية بدلاً من تناول حبوب تأخير الدورة الشهرية، لأن أدوية تأخير الدورة قد تسبب بعض المشاكل على صحة المرأة كما أن تأخير الدورة الشهرية بدون حبوب لا يسبب أضرار على المرأة كالتي تسببها الأدوية، لذلك في هذا الموضوع سنقدم لكم كيفية تأخير الدورة الشهرية بدون حبوب.

اقرأي أيضاً: طريقة ايقاف الدورة الشهرية بعد نزولها

كيفية تأخير الدورة الشهرية بدون حبوب

لأن العديد من السيدات يبحثن عن كيفية تأخير الدورة الشهرية بدون حبوب في هذا المقال سنقدم لكم العديد من الطرق الفعالة التي تساعد على تأخير الدورة الشهرية بطرق طبيعية ومن أبرزها ما يلي:

البردقوش لتأخير الدورة الشهرية

يُعد استخدام البردقوش من أفضل الطرق التي تساهم في تأخير الدورة الشهرية بدون حبوب، اذ أنه غني بالعديد من المركبات مثل فلافونيدات والثيمول وغيرها من المركبات المفيدة التي تساهم في تنظيم هرمون البرولاكتين الذي يؤثر على الدورة الشهرية وكذلك تساعد هذه المركبات في تنظيم الدورة، ولتأخير الدورة الشهرية بالبردقوش يجب تناول مقدار كوبين من منقوع البردقوش بشكل يومي وذلك بدأ من أسبوع قبل موعد الدورة.

اقرأي أيضاً:

حبوب توقف الدوره في نفس اليوم

حبوب تنزيل الدورة الشهرية بنفس اليوم خلال ساعة

شجرة الأراك لتأخير الدورة الشهرية

شجرة الأراك هي تلك الشجرة التي يُصنع منها السواك وتستخدم هذه الشجرة لتأخير الدورة الشهرية عن طريق القيام باحضار 5 أعواد من الأراك بداخل مقدار 1.50 لتر من الماء وتركه لفترة، ومن ثم القيام بتصفية الماء ووضعه في قنينة وتناول مقدار كوبين منه بشكل يومي وذلك بدايةً من أسبوع قبل موعد الدورة الشهرية.

اقرأي أيضاً: هل حبوب تنزيل الدوره تسقط الجنين

الليمون لتأخير الدورة الشهرية

عصير الليمون يساهم بفعالية في تأخير الدورة الشهرية كما أنه ساعد على التقليل من نزيف الدورة الشهرية، لذلك من تبحث عن كيفية تأخير الدورة الشهرية بدون حبوب يمكنها استخدام الليمون، وذلك من خلال القيام بشرب عصير الليمون بشكل يومي على الريق كل صباح والبدء في شربه قبل موعد الدورة بأسبوع.

اقرأي أيضاً: طريقة استخدام حبوب بريمولوت لتنظيم الدورة

البقدونس لتأخير الدورة الشهرية

البقدونس يساهم في تأخير الدورة الشهرية بشكل فعال وذلك من خلال شرب مغلي أوراق البقدونس، ويجب الشرب منها بشكل يومي بدايةً من قبل موعد الدورة الشهرية بأسبوع كما أنه يجب تناول مقدار ثلاث أكواب من مغلي أوراق البقدونس.

اقرأي أيضاً: حبوب بريمولوت primolut nor لتنزيل الدورة

خل التفاج لتأخير الدورة الشهرية

يُعد خل التفاح من أبرز المواد الطبيعية وأهمها من ناحية التأثير على الهرمونات الأنثوية وموعد الدورة الشهرية بالتحديد، ويتم استخدام خل التفاح لتأخير الدورة الشهرية عن طريق القيام بوضع 3 ملاعق من خل التفاح في كوب من الماء وخلطهم معاً جيداً، وشرب هذا الخليط بشكل يومي 3 مرات وذلك قبل أن يأتي موعد الدورة الشهرية بأسبوع.

اقرأي أيضاً: حبوب بريمولوت متى تنزل الدوره بعدها

العدس لتأخير الدورة الشهرية

على السيدات اللواتي يبحثن عن كيفية تأخير الدورة الشهرية بطرق طبيعية تناول حساء العدس بشكل يومي، اذ أن العدس يُعد من أفضل الحبوب التي تساعد على تأخير الدورة الشهرية، ومن المفضل تناول العدس قبل موعد الدورة بأسبوع بشكل يومي.

اقرأي أيضاً: 

متى تنزل الدوره بعد حبوب منع الحمل الطارئه

طريقة استخدام حبوب منع الحمل لاول مرة

علاج تكيس المبايض بالقرآن

كيفية تأخير الدورة الشهرية بطرق طبيعية

بخلاف الطرق التي قدمناها لكم لتأخير الدورة الشهرية توجد أيضاً بعض الطرق الفعالة الأخرى لذلك، خلال النقاط التالية سنقدم لكم كيفية تأخير الدورة الشهرية بدون حبوب وهي كالتالي:

الحبوب والبقوليات

تحتوي البقوليات على المعادن بكميات كبيرة التي تساهم بشكل فعال في تأخير الدورة الشهرية لعدة أيام، ومن أبرزها العدس الذي يعتبر من أفضل الحبوب لتأخير الدورة الشهرية لذلك من المفضل تناول شوربة العدس بشكل يومي قبل موعد الدورة بأسبوع.

اقرأي أيضاً: هل حبوب منع الحمل توقف الدوره بعد نزولها

التمارين الرياضية

تؤثر الأنشطة الرياضية الثقيلة على الهرمونات الأنثوية بشكل ملحوظ وهذا ما بينته التجارب العلمية، كما أن ممارسة الرياضة قد تؤثر في تأخير الدورة الشهرية.

اقرأي أيضاً: حبوب منع الحمل سيرازيت للمرضع هل تزيد الوزن

النظام الغذائي

يؤثر النظام الغذائي الذي تتبعه المرأة على مواعيد الدورة الشهرية، اذ أنه في حالة اتباع رجيم قاسي والتقليل من كمية الطعام الذي تتناوله خلال اليوم يؤثر ذلك على حدوث تغيرات في جسم المرأة منها تغير مواعيد الدورة الشهرية.

اقرأي أيضاً: 

نزول دم مع حبوب منع الحمل مارفيلون وجينيرا وسيرازيت

علاج نزول الرحم في البيت جابر القحطاني

اسباب تكيس المبايض عند المتزوجات

كيفية تأخير الدورة الشهرية باستخدام الحبوب

بعد التعرف على أفضل الطرق حول كيفية تأخير الدورة الشهرية بدون حبوب وبطرق طبيعية قد ترغب بعض السيدات باستخدام الحبوب لتأخير الدورة الشهرية، لذلك سنقدم لكم طريقتين لاستخدام الحبوب لتأخير الدورة وهي كالتالي:

استخدام هرمون البروجيسترون لتأخير الدورة الشهرية

يمكن تأخير الدورة الشهرية من خلال المحافظة على استمرار هرمون البروجيستيرون في الدم وذلك من خلال تناول هرمون البروجيستيرون من منتصف الشهر، وبالتحديد البدء في تناوله من اليوم 15 لنزول الدورة الشهرية السابقة.

وهذا الهرمون متواجد في الصيدليات بأسماء مختلفة من أبرزها حبوب بريمولوت ان، وستيرونات نور، وتُستخدم هذه الأقراص كل يوم قرصين فقط، ويجب التنويه الى أنه لا يجب استخدام هذه الطريقة لتأخير الدورة الشهرية لأكثر من 15 يوم.

اقرأي أيضاً:

هل يحدث حمل بعد الدورة بيوم او يومين

هل تاتي الدورة الشهرية اثناء الحمل في الشهر الاول

علاج تكيس المبايض بالبردقوش

استخدام هرمون البروجيسترون والأستروجين معاً لتأخير الدورة الشهرية

تعتبر هذه أفضل طريقة لتأخير الدورة الشهرية بالحبوب وتتمثل هذه الطريقة باستخدام حبوب منع الحمل يومياً بعد نزول الدورة السابقة ويجب الاستمرار في تناول حبة واحدة من الحبوب بشكل يومي بنفس الموعد، ويمكن باستخدام هذه الطريقة تأخير الدورة الشهرية لأكثر من 60 يوماً بالاستمرار في تناول الحبوب بانتظام، وعندما ترغب المرأة في تنزيل الدورة الشهرية يجب عليك ايقاف تناول الحبوب لمدة 3 أيام وبعدها تنزل الدورة، ومن أبرز حبوب منع الحمل التي تستخدم لتأخير الدورة الشهرية هي حبوب مارفيلون وحبوب جينيرا وحبوب ياسمين.

اقرأي أيضاً:

دواء لاناسين – Lanacin دواعي الاستعمال

هل يحدث حمل بعد الدورة مباشرة وماهي الاعراض

علاج تكيس المبايض بالاعشاب مجرب للابد

تحدثنا في هذا المقال عن كيفية تأخير الدورة الشهرية بدون حبوب وبطرق طبيعية كما قدمنا لكم أفضل طريقتين لتأخير الدورة الشهرية بالحبوب، ولكن يجب التنويه الى أنه لا يجب استخدام أي من هذه الطرق بدون استشارة الطبيب لتفادي حدوث أضرار على صحة المرأة.

اترك تعليقا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *